Zatočte s nespavostí s pomocí mindfulness - Polan Orzech Catherine
Produkt Zatočte s nespavostí s pomocí mindfulness - Polan Orzech Catherine z kategorie film od výrobce Portál najdete na JenKnihy.cz za 89 Kč. Celý popis 89 Kč Ověřit dostupnost
Popis
Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba.
Vlastnosti produktu
Autor: | Catherine Polan Orzech |
Autor: | William H. Moorcroft |
Překlad: | Linda Bartošková |
Nakladatelství: | Portál |
Jazyk: | česky |
Žánr: | Naučná |
Počet stran: | 224 |
Rok vydání: | 2021 |
Vazba: | brožovaná |
Vydavatel: | Portál |