James Clear - Atomové návyky
Bestseller Skladem

Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

James Clear
Nakladatel: Jan Melvil Publishing 2020
4
1 recenze
Sojka hlídačka
Sojko sojko,
dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
359
False
1
127
2
4
24
273456
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
Skladem
359 Kč

Anotace

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
4
(2x)

Vaše hodnocení
Než se pustíte do této knihy, napište si některé dobré návyky, které si chcete vybudovat, a některé špatné návyky, kterých se chcete zbavit. Tato kniha je plná praktických kroků a příkladů. I když už existuje spousta knih o budování návyků, tohle je ta, která s vámi bude rezonovat. Kniha neobsahuje moc vědeckých pouček a studií, místo toho je plná...
Více

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Atomové návyky
Autor:
Clear, James
Nakladatel:
Jan Melvil Publishing
EAN:
9788075550972
ISBN:
978-80-7555-097-2
Doporučená prodejní cena:
399 Kč
Originál:
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Překlad:
Drobek, Aleš
Popis:
1× kniha, brožovaná, 288 stran, česky
Rozměry:
14,3 × 21,5 cm
Rok vydání:
2020 (1. vydání)