Kevin Carr, Mary Kate Feit - Funkční trénink na ...
Skladem
Funkční trénink na anatomických základech
Nakladatel: Grada
2024
359
False
1
127
2
4
24
539295
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Skladem |
359 Kč
|
Anotace
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
Uvnitř se dozvíte o:
- významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění
- aktivitách...